有时候不小心删除了我们不打算删除的MacBook上的文件。在MacBook上恢复永久删除的文件非常困难，但这并非不可能。在本文中，我们将指导您如何恢复MacBook上最近恢复的文件或永久删除的文件。从本质上讲，有三种方法可以在Mac上恢复已删除的文件。
方法一：从垃圾桶中恢复Mac上已删除的文件
如果您已将文件移至“已删除邮件”，但没有使用Command-Shift-Delete或Command-Shift-Option-Delete将该文件永久删除，则可以轻松恢复该文件。只需单击Dock中的垃圾箱图标，然后搜索已删除的文件。找到文件后，只需将其从“废纸篓”中拖到桌面上即可。就是这样，该文件将还原到您的Mac。
方法二：在没有软件的Mac上恢复已删除的文件
如果清空Trash或使用Command-Shift-Delete或Command-Shift-Option-Delete绕过它，事情会变得有些棘手，因为您既不能撤消Trash，也找不到删除的文件。尽管仍然有希望，但是您已经使用Apple的Time Machine在Mac上备份了文件。如果您使用内置在macOS中的Time Machine，则恢复丢失的文件相对容易。运作方式如下：
1.只需通过转到“系统偏好设置”>“时间机器”或使用Spotlight搜索来启动“时间机器”即可。
2.从删除的文件之前创建的备份中找到已删除的文件。
3.找到已删除的文件后，只需选择文件，然后单击“还原”。现在，该文件将在Mac上还原。
注意：但是，macdown小编提醒读者，此方法仅在删除/删除文件之前创建Time Machine备份的情况下才有效。我们建议您开始使用Time Machine，因为如果您不小心将其删除，这是在Mac上恢复已删除文件的最简单方法。
方法三：使用软件恢复已删除的文件
如果您不使用Time Machine，则不会丢失所有内容，因为Mac有多种数据恢复工具。我们建议您下载Mac的EaseUS Data Recovery软件，该软件可以从Mac中检索已删除的文件。它是一种免费软件，可让您恢复最大2GB的所有文件。它提供了干净直观的用户界面，而没有任何复杂的工具和功能。因此，即使是初次使用该软件的用户也不会遇到任何麻烦。此外，它还可以使用数据恢复软件恢复已删除的照片，音频和视频文件，电子邮件以及浏览历史记录。
如何使用Mac版EaseUS Data Recovery：
下载并安装软件EaseUS Data Recovery Wizard Pro Mac https://www.macz.com/mac/3271.html，启动数据恢复向导，然后在Mac上运行EaseUS Mac Data Recovery程序。
接下来，您必须选择存储丢失数据的磁盘/分区，然后单击“扫描”开始文件扫描。
最后，扫描完成后，只需预览所有可检索的文件，然后选择要还原的文件，然后单击“立即还原”即可将其还原。
总结：有很多方法可以恢复Mac上已删除的文件。回收站中的文件不会被永久删除。此外，即使清空垃圾箱也无法完全删除已删除的文件，因为仍有恢复的可能。也就是说，恢复已删除文件的最佳方法是在Mac上进行定期备份。使用内置的Time Machine功能可轻松恢复已删除的文件或文件夹。
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